A AEA-PR convida os associados a participarem da Oficina de Terapia Bioenergética, uma abordagem corporal que auxilia no desbloqueio de tensões e mecanismos de defesa originados de traumas físicos ou psicológicos. A oficina será ministrada pelo professor Marcelo Coelho.

A prática será em 07 de novembro (sexta-feira), das 14h às 17h na sede da AEA-PR de Curitiba (Rua Monsenhor Celso, 231 – 4º andar). Para participar, é necessário se inscrever pelo valor de R$ 20. São disponibilizadas 20 vagas.

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Como funciona a Terapia Bioenergética

A Bioenergética é uma forma de psicoterapia corporal desenvolvida por Alexander Lowen, discípulo de Wilhelm Reich. Ela parte da ideia de que mente e corpo estão profundamente conectados: nossas emoções, pensamentos e experiências ficam registradas também em nosso corpo, especialmente na forma de tensões musculares crônicas.

Ela inclui exercícios de respiração profunda para ampliar a vitalidade, movimentos e posturas corporais que ajudam a soltar bloqueios de energia, relaxamento para restabelecer a harmonia interna além de momentos de expressão de sentimentos de forma segura e guiada.

Benefícios

A prática tem como objetivo liberar tensões corporais acumuladas, aumentar a energia vital e a sensação de bem-estar, favorecer a expressão emocional de forma saudável, reconectar corpo e mente, e desarmar mecanismos de defesa originados em traumas físicos ou psicológicos. Assim, os participantes podem notar benefícios como:

• Redução de estresse e ansiedade
• Maior consciência corporal e emocional
• Melhora da autoestima e da vitalidade
• Liberação de tensões crônicas
• Sensação de leveza e bem-estar

Oficina de Terapia Bioenergética

Data: 7 de novembro (sexta-feira), das 14h às 17h
Local: sede da AEA-PR de Curitiba (Rua Monsenhor Celso, 231 – 4º andar)
Inscrições por R$ 20