Entre os dias 11 e 15 de agosto, a AEA-PR promove mais uma edição da Semana da Saúde, com foco no tema Mobilidade. A proposta é chamar a atenção dos associados para a importância de manter a autonomia, a boa capacidade de movimentação e a prevenção de quedas, um dos problemas de saúde mais frequentes e preocupantes na terceira idade.

Estudos apontam que aproximadamente 30% dos idosos com 65 anos ou mais caem anualmente, resultando em lesões graves, diminuição da mobilidade e perda de independência nas atividades de vida diária. De acordo com o Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia esse número sobe para mais de 40% entre idosos com mais de 80 anos, no Brasil.

Além de fraturas, hospitalizações e perdas funcionais, as quedas também afetam a autoestima, a vida social e a independência dos idosos.

“O tema da mobilidade tem a ver com a necessidade de termos autonomia, funcionalidade, equilíbrio e firmeza ao se movimentar. Quando beneficiamos a mobilidade dos membros inferiores há também impacto sobre a circulação de retorno, favorecendo a boa circulação do sangue, a digestão etc. Estamos trazendo à Semana especialistas na área para chamar atenção sobre a importância de se realizar atividades que favoreçam a flexibilidade, a saúde das articulações, enfim, a mobilidade como um todo.”

Márcia Krambeck, diretora de Saúde da AEA-PR

Programação com foco na mobilidade plena

A abertura da Semana de Saúde será na cidade de Guarapuava, com palestra conduzida pelo Dr. André Luis Ribas de Abreu, ortopedista e traumatologista. Outro  destaque da programação será a palestra com o professor André Luiz Felix Rodacki, no dia 13 de agosto, às 13h30, na sede da AEA-PR, em Curitiba. Ambas terão  transmissão ao vivo para associados de todo estado.

A palestra  apresentará conceitos de mobilidade, sua importância para qualidade de vida, aspectos que influenciam a mobilidade e possíveis intervenções.

Rodacki é doutor em Ciências do Esporte pela Manchester Metropolitan University (Reino Unido), mestre em Biodinâmica pela USP e professor titular da UFPR, onde atua desde 1993. É especialista em biomecânica e envelhecimento, com mais de 150 artigos científicos publicados, e coordena pesquisas voltadas à funcionalidade e prevenção de quedas entre idosos. 

Após a palestra, haverá demonstração de testes simples de mobilidade e um lanche saudável para os participantes. A palestra será gratuita, mas as vagas são limitadas a 60 participantes. As inscrições devem ser feitas antecipadamente clicando aqui. 

 Agenda de atividades:

11 de agosto ( segunda-feira) às 9h:  Abertura da Semana da Saúde em Guarapuava

Palestra com  o Dr. André Luis Ribas de Abreu, ortopedista e traumatologista, no Hotel Kuster (Av. Getúlio Vargas 1635). Após a palestra será servido um coffee break no local.  Associados da região de Guarapuava devem confirmar presença pelo grupo da regional com o  representante Divonsir.

12 de agosto (terça-feira) – Das 9h às 13h: Atendimentos terapêuticos individuais 

• Auriculoterapia com Neide Carolina e massagem nas mãos ou pés com Juliana; Atendimento  no 5º andar da sede (limite de uma atividade por associado, com custo de R$ 10; 
• Agendamento via WhatsApp:  (41) 99678‑3064)

13 de agosto (quarta-feira) -13h30: Palestra com transmissão ao vivo

Palestra com André Luiz Felix Rodacki sobre Mobilidade e demonstração de testes práticos (como “sentar e levantar” e “Timed Up and Go”).  Um lanche saudável será servido ao final da palestra.  Necessária inscrição prévia. 

14 de agosto (quinta-feira): Caminhada Virtual e Oficinas práticas

•  Convite para associados caminharem em suas localidades e participar do grupo de whatsapp para registro da atividade. Clique aqui para se inscrever.  Em Curitiba, haverá um ponto de encontro no Parque Barigui, em frente ao Parque de diversões, às 10h.  
• 14h Às 17h: A Nutricionista Eliane Andrade estará disponível para conversar com associados
• 14h às 15h: Oficina de Equilíbrio e postura com professor Marcelo – Sede da AEA-PR;
• 15h30 às 16h30: Oficina de fisioterapia pélvica com Gislaine – Sede da AEA-PR. 

*15 vagas por turma – inscrições via WhatsApp: (41) 99678‑3064). Recomenda-se uso de roupas confortáveis.

15 de agosto (sexta-feira) – A partir das 9h:

Atendimentos terapêuticos no 5º andar, com auriculoterapia por Gislaine ou massagem relaxante com professor  Marcelo  (limite de uma atividade por associado, custo de R$ 10; Agendamento via WhatsApp: (41) 99678‑3064).

No dia, a psicóloga Cláudia Lourenzi,  também estará disponível para tirar dúvidas de associados, das 10h às 13h.

Todas as atividades presenciais serão realizadas na sede da AEA‑PR, exceto a palestra de abertura que será em Guarapuava. Para quem não puder estar no local, as palestras  serão transmitidas ao vivo pelas redes sociais da AEA‑PR e canal no YouTube, com links divulgados antecipadamente via WhatsApp.

A Semana da Saúde 2025 reforça o compromisso da AEA‑PR em fortalecer o bem-estar físico e emocional de seus associados. Ao investir na mobilidade, a iniciativa promove mais do que movimento: proporciona qualidade de vida e prevenção de doenças. Participe!