Alimentação saudável e disposição na caminhada da AEA-PR

A baixa temperatura do início da manhã não foi impedimento para os mais de 40 participantes da última caminhada da AEA-PR, na zona rural de Colombo. Bem agasalhados, os associados iniciaram a manhã do último sábado com aquecimento e alongamento, como preparo para a jornada de quase 12 km. 

“O trajeto foi considerado moderado a difícil pelos participantes, mas a maioria concluiu o percurso. O clima esteve muito agradável, parecendo que foi encomendado, sem muito sol e sem chuva”, conta o organizador do passeio Ermelindo Lubrigatti.

Ao final da caminhada os participantes saborearam um delicioso almoço no Restaurante Casalare del Nono – com alcatra grelhada, churrasco e tilápia acompanhado de arroz, fritas, maionese, salada mista.

No retorno, os  participantes fizeram uma parada numa horta orgânica, onde compraram frutas, verduras, legumes e ovos. “Foi um passeio em meio a natureza, com muito ar puro. Foi um sucesso”, conta Hélio Kitamura.

 

 

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Atenção associado!

A sede da AEA-PR em Curitiba estará fechada nos dias 15 e 16 de novembro, em razão do feriado.