Uma semana toda voltada à saúde e ao bem estar integral. Entre os dias 7 e 11 de agosto, a AEA-PR promoveu uma programação especial, com serviços,  informações e experiências visando a qualidade de vida dos associados.

Além de testes e orientações de saúde, o evento promoveu um “lanche saudável” e convidou os associados de todo estado a se movimentarem com a Caminhada Virtual, onde cada participante fez um passeio a pé em lugar de sua preferência, compartilhando fotos com colegas no grupo de whatsapp. A palestra do médico Marcos Cabrera, realizada no Sindicato dos Bancários em Londrina, com transmissão ao vivo para todos associados, foi um dos destaques da programação. 

“É muito importante a iniciativa da AEA-PR,  em reunir os associados e oportunizar a fala do Dr. Marcos. Sempre impactante a fala dele com uma abordagem moderna e integrativa. Além de nos relembrar orientações conhecidas, ele renova trazendo a importância das emoções, a necessidade de estar alerta e se focar em coisas boas,  memórias gostosas, para garantir um futuro prazeroso”, comenta a associada Silvia França de Londrina.

Programação variada: Cuidados com saúde física e emocional

O primeiro dia de evento reuniu  estudantes e profissionais dos cursos de Gerontologia, Nutrição, Farmácia, Biomedicina, Enfermagem, Estética e Podologia da Faculdade Uninter, que ofereceram exames, orientações e serviços gratuitos de saúde.

“Foi muito legal ter uma visão diferente. Além dos testes, tivemos orientações, coisas que não conhecia, como peso, movimentação e cuidados na mobilidade. Foi uma satisfação ver que estou bem, mas saber como melhorar a saúde. Também fiz massagens maravilhosas. Foi delicioso”, disse a associada Salete Poletto.

Um dos serviços oferecidos aos associados foi a podologia, com a técnica de reflexologia, massagem nos pés que estimula diferentes partes do corpo. “Este evento é uma forma de mostrar às pessoas o benefício desses serviços. As pessoas, especialmente as mais idosas, carregam o peso de toda uma vida nos pés. A reflexologia vem então proporcionar relaxamento e bem estar. Importante que se saiba que podologia vai além da estética”, explica a professora Ruth da Silva Pimenta.

A colega aposentada da Caixa, psicóloga e especialista em medicina chinesa e terapias alternativas, Neide Carolina, conduziu um bate papo com associadas sobre aceitação e conduziu uma atividade prática com argila para permitir a conexão com emoções ou consciência.

“O passado é história, o futuro ninguém sabe, o presente é o momento mais importante. Nossa proposta é trazer para o aqui e agora uma situação vivenciada e convidar as participantes para olhar esta situação de uma outra forma”

Durante a semana, também houve circuito de saúde com serviços oferecidos por parceiros, como testes de glicemia, aferição de pressão arterial (Ecco Salva), apresentação sobre os benefícios da yoga na terceira idade (Quíron),  auriculoterapia (Clínica Thomaz Maier) e um completo teste de visão (Ótica Ipanema). 

“Precisamos ter esses momentos de parar para olhar e avaliar nossa saúde, física, emocional, relacional. Por isso, a AEA-PR criou essa programação com diferentes atividades – exames, testes, orientações, palestras, atividade física – buscando o benefício da saúde como um todo”, defendeu Márcia Krambeck, diretora de Saúde da AEA-PR.