30 de agosto de 2024
Em algumas farmácias e lojas de produtos naturais, você já deve ter se deparado com uma grande variedade de óleos essenciais. Muito procurados para uma perfumação natural dos ambientes, esses óleos também possuem diversas propriedades, que podem favorecer a saúde.
A aromaterapia é uma prática complementar em saúde que utiliza óleos essenciais extraídos de plantas para promover bem-estar físico e emocional. Os óleos podem ser aplicados em inalação, massagens ou difusores de ambiente e podem ajudar a aliviar sintomas de ansiedade, estresse, dores, insônia e também auxiliar em outros problemas crônicos, ferimentos e combate a infecções.
“Os noticiários constantemente nos bombardeiam com insegurança, ódio e violência e nos tornamos ansiosos, agressivos, dormimos mal e nos alimentamos mal. A aromaterapia oferece benefícios que podem nos trazer ao equilíbrio novamente, seja combatendo o estresse, a insônia e a ansiedade, seja ampliando nossa capacidade de concentração, cognição e imunidade”, explica o terapeuta Marcelo Coelho.
Os óleos essenciais são extraídos de plantas, ervas e frutas, por três métodos: destilação a vapor, prensagem a frio e extração por solventes. Cada método é escolhido conforme o tipo de planta, visando preservar suas propriedades terapêuticas, e cada planta é útil para um determinado objetivo.
Embora não substitua tratamentos médicos convencionais, a aromaterapia é considerada segura e acessível para ser adotada em casa ou em ambientes profissionais. No entanto, é importante o uso orientado por profissionais qualificados.
AEA-PR promoverá oficinas presenciais e online de aromaterapia
No mês de setembro, a AEA-PR irá promover encontros presenciais e online, conduzidos pelo terapeuta Marcelo Coelho, para que os associados possam adquirir conhecimentos básicos sobre aromaterapia e descobrir como utilizá-los para melhoria da qualidade de vida. Confira as informações abaixo e faça sua inscrição. Há poucas vagas disponíveis.
Oficina de Aromaterapia (online)
Dias 04 e 11/09 (quartas-feiras), das 10 às 12h
Taxa de inscrição – R$ 20,00
* Origens da técnica
* Composição química dos óleos essenciais
* Tipos de óleos e suas funções
* Indicações terapêuticas e mais
* Apostila em PDF e Certificado de participação (se desejarem)
Clique aqui para fazer sua inscrição (oficina online)
Oficina Aromaterapia (presencial)
Sede da AEA-PR – Curitiba
Dia 20/09 (sexta-feira), das 14h às 17h
Taxa de inscrição – R$ 20,00
* Origens da técnica
* Composição química dos óleos essenciais
* Tipos de óleos e suas funções
* Indicações terapêuticas e mais
* Contato com alguns óleos essenciais
* Apostila em PDF e Certificado de participação (se desejarem)
Clique aqui para fazer sua inscrição (oficina presencial)
Artigos Relacionados
Comece 2025 com mais cuidado com a saúde mental!
Uma das melhores maneiras de aprimorar a sua qualidade de vida é dando atenção à saúde mental, e o início de mais um ano é a época ideal para isso, principalmente em janeiro, o Mês Nacional de Conscientização da Saúde Mental. Em um período com muitas promessas de ano...
Festival de Verão reúne esporte e lazer em celebração ao Dia do Aposentado
Na terça-feira, 22 de janeiro, a AEA-PR realizou a 3ª edição do Festival de Verão na sede da APCEF-PR, em Curitiba. O evento celebrou o Dia do Aposentado com uma programação diversificada e integração entre associados. O festival contou com a participação de mais de...
Participe das seletivas para os Jogos da Fenacef 2025!
AEA-PR anuncia a abertura das Seletivas para os Jogos da Fenacef 2025, uma oportunidade para os associados demonstrarem talento e espírito esportivo e representarem o estado em um dos eventos mais aguardados pelos aposentados da Caixa. A próxima edição dos Jogos será...