Conheça a aromaterapia e leve mais saúde e bem estar para seu dia a dia

30 de agosto de 2024

 

Em algumas farmácias e lojas de produtos naturais, você já deve ter se deparado com uma grande variedade de óleos essenciais. Muito procurados para uma perfumação natural dos ambientes, esses óleos também possuem diversas propriedades, que podem favorecer a saúde.

A aromaterapia é uma prática complementar em saúde que utiliza óleos essenciais extraídos de plantas para promover bem-estar físico e emocional. Os óleos podem ser aplicados em inalação, massagens ou difusores de ambiente e podem ajudar a aliviar sintomas de ansiedade, estresse, dores, insônia e também auxiliar em outros problemas crônicos, ferimentos e combate a infecções.

“Os noticiários constantemente nos bombardeiam com insegurança, ódio e violência e nos tornamos ansiosos, agressivos, dormimos mal e nos alimentamos mal.  A aromaterapia oferece benefícios que podem nos trazer ao equilíbrio novamente, seja combatendo o estresse, a insônia e a ansiedade, seja ampliando nossa capacidade de concentração, cognição e imunidade”, explica o terapeuta Marcelo Coelho.

Os óleos essenciais são extraídos de plantas, ervas e frutas, por três métodos: destilação a vapor, prensagem a frio e extração por solventes. Cada método é escolhido conforme o tipo de planta, visando preservar suas propriedades terapêuticas, e cada planta é útil para um determinado objetivo.

Embora não substitua tratamentos médicos convencionais, a aromaterapia é considerada segura e acessível para ser adotada em casa ou em ambientes profissionais. No entanto, é importante o uso orientado por  profissionais qualificados.

 

AEA-PR promoverá oficinas presenciais e online de aromaterapia

No mês de setembro, a AEA-PR irá promover encontros presenciais e online, conduzidos pelo terapeuta Marcelo Coelho, para que os associados possam adquirir conhecimentos básicos sobre aromaterapia e descobrir como utilizá-los para melhoria da qualidade de vida. Confira as informações abaixo e faça sua inscrição. Há poucas vagas disponíveis.

Oficina de Aromaterapia (online)

Dias 04 e 11/09 (quartas-feiras), das 10 às 12h

Taxa de inscrição – R$ 20,00

* Origens da técnica

* Composição química dos óleos essenciais

* Tipos de óleos e suas funções

* Indicações terapêuticas e mais

* Apostila em PDF e Certificado de participação (se desejarem)

Clique aqui para fazer sua inscrição (oficina online)

 

Oficina Aromaterapia (presencial)

Sede da AEA-PR – Curitiba

Dia 20/09 (sexta-feira), das 14h às 17h

Taxa de inscrição – R$ 20,00 

* Origens da técnica

* Composição química dos óleos essenciais

* Tipos de óleos e suas funções

* Indicações terapêuticas e mais

* Contato com alguns óleos essenciais

* Apostila em PDF e Certificado de participação (se desejarem)

 

Clique aqui para fazer sua inscrição  (oficina presencial)

 

Artigos Relacionados

Novembro azul: A urgência do cuidado com a saúde masculina

Novembro azul: A urgência do cuidado com a saúde masculina

 Falar sobre saúde masculina, especialmente de câncer de próstata, é um tabu. Parece existir um silêncio entre os homens. Mesmo quem já passou pela doença tem certa resistência em falar sobre o assunto, até mesmo para alertar amigos e familiares. Ainda existem muitos...

Conheça os associados eleitos para Conselho Deliberativo 2025/2027

Conheça os associados eleitos para Conselho Deliberativo 2025/2027

Foi encerrado o processo eleitoral 2024 da AEA-PR no fim da tarde desta quarta-feira, 6 de novembro. Os  associados, que votaram por sistema eletrônico,  elegeram os onze membros efetivos que atuarão no Conselho Deliberativo da AEA-PR no triênio 2025/2027.  A AEA-PR...

Almoço dos aniversariantes de outubro, novembro e dezembro

Almoço dos aniversariantes de outubro, novembro e dezembro

A AEA-PR convida os associados para o almoço em celebração aos aniversariantes de outubro, novembro e dezembro. O evento será realizado no dia  27 de novembro de 2024, quarta-feira, com abertura e recepção a partir das 12h no Restaurante Porta Romana, em Santa...