Como parte da programação do Outubro Rosa, a AEA-PR realizou uma palestra dedicada à conscientização sobre o câncer de mama, com a psicóloga Maria Tereza Galleas, voluntária da Associação Amigas da Mama.  O encontro destacou a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do cuidado com a saúde emocional.

Maria Tereza iniciou a conversa lembrando que o câncer de mama é o tipo mais comum entre as mulheres no Brasil e no mundo. Segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA), o país registra cerca de 53 mortes diárias em decorrência da doença. Embora a doença não possa ser evitada, a detecção precoce aumenta significativamente as chances de cura.

“Não é possível prevenir o surgimento do câncer, mas podemos prevenir o avanço da doença. As células cancerígenas crescem rapidamente e podem se espalhar para os linfonodos, por isso é essencial buscar atendimento médico ao menor sinal de alteração”, destacou a palestrante.

Entre os fatores de risco citados por ela estão o sobrepeso, obesidade, tabagismo, consumo de álcool, exposição frequente a radiações, além de fatores hormonais e hereditários, como histórico familiar de câncer de mama ou ovário.

Os sintomas de alerta incluem endurecimento e sulcos nas mamas, ondulações, veias dilatadas, inversão do mamilo, alterações na forma dos seios ou feridas. A psicóloga também reforçou a importância de se observar o corpo e realizar o autoexame regularmente.

“Conhecer o próprio corpo é um ato de cuidado e coragem. Qualquer sinal incomum ou algo que pareça estranho deve ser investigado. Muitas mulheres têm medo de ir ao médico, mas precisamos enfrentar esse medo. O mesmo vale para qualquer doença.  Não devemos esperar acontecer o pior”, afirmou.

Ela lembrou ainda que exames como mamografia, ecografia e ressonância são fundamentais para o diagnóstico precoce, especialmente a partir dos 50 anos, faixa etária em que ocorre mais de 40% dos casos.

Saúde emocional e apoio no tratamento

Além dos cuidados físicos, Maria Tereza abordou a importância do equilíbrio emocional na prevenção e no tratamento do câncer. “Cuidar do psicológico também é uma forma de prevenir doenças. Tristeza, mágoa e raiva, quando não elaboradas, podem afetar o corpo e a imunidade”, observou.

Estudos da Universidade de Harvard e publicados na revista JAMA Psychiatry confirmam essa relação: estados depressivos e o estresse crônico estão associados à redução da atividade das células de defesa e à piora da resposta imunológica.

Por isso, o apoio de familiares e amigos é essencial para pessoas com diagnóstico de câncer. “Se você não sabe o que dizer a uma pessoa com câncer, não diga nada, mas esteja ao lado. Ofereça o ombro, um abraço, apoio. A presença é o que mais importa”, disse Maria Tereza.

A força do acolhimento

Durante a palestra, a psicóloga apresentou o trabalho da Associação Amigas da Mama, que há mais de 20 anos atua em Curitiba oferecendo acolhimento a mulheres em tratamento contra o câncer de mama.

“Muitas chegam abaladas, desanimadas. Mas, quando conhecem a casa, veem como funciona e ouvem histórias de superação, saem transformadas. Mesmo sendo um lugar de acolhimento de pessoas em um momento difícil, é uma casa muito feliz”, contou.

A instituição confecciona e doa perucas, lenços, próteses de seio para sutiã e almofadas terapêuticas, produzidos por voluntárias, além de promover encontros e atividades que fortalecem o bem-estar e a autoestima das participantes.

Mais informações sobre o trabalho da entidade podem ser encontradas no site www.amigasdamama.org.br.

História de superação

Entre as participantes, Teresinha Possebom, esposa de associado da AEA-PR, prestigiou a palestra vestida de rosa, cor símbolo da campanha. Teresinha reforçou a importância do trabalho realizado por instituições como a AAMA e a conscientização sobre a doença.

“Há 19 anos tive câncer de mama. Durante o tratamento, busquei participar da associação, fiz parte do coral e também fui voluntária. Fazia questão de estar lá, mostrar como eu estava bem e motivar as colegas. Esse trabalho de apoio é muito importante, assim como a conscientização. Informação nunca é demais, e precisamos sempre lembrar as mulheres da importância do cuidado e da prevenção”, relatou.

Compromisso com a saúde

A AEA-PR realiza, ao longo do ano, diversas atividades voltadas à promoção da saúde e qualidade de vida de seus associados. A palestra do Outubro Rosa também foi gravada e está disponível para acesso de todos associados no cana da AEA-PR no youtube. Clique aqui para assistir.